Heidi Sonja Ross
Entfalten Sie
Ihre innere Klarheit,
Stärke und Wirksamkeit.
Bewusst wahrnehmen. Gelassen entscheiden. Stimmig handeln.
Entwickeln Sie neue Perspektiven,
einen achtsamen, souveränen Umgang mit sich selbst und anderen sowie mit den Anforderungen Ihres Alltags.
Vertrauen wächst, wenn Entwicklung gelingt.
Seit über 20 Jahren vertrauen mir Menschen und Unternehmen aus Wirtschaft, Medien und Verwaltung ihre persönliche und professionelle Weiterentwicklung an. Diese Beständigkeit entsteht durch Achtsamkeit, Haltung und stets klares Handeln.
Jede Zusammenarbeit ist geprägt von Respekt, Tiefe, Leichtigkeit und gegenseitigem Lernen.
Mein Angebot
Je nach Anliegen begleite ich Sie mit Coaching, Mediation oder Trainingsformaten auf dem Weg zu mehr Lebensqualität, klaren Perspektiven und Wirksamkeit.
Ich unterstütze Sie persönlich - und gern auch Ihr Team - dabei, Blockaden zu lösen, Ihre Ressourcen zu aktivieren und mit Zuversicht neue Schritte zu gehen.
Coaching
Wenn etwas anders werden soll: Persönliche Entwicklung, Neuorientierung, innere Klarheit
Sie stehen an einem Wendepunkt, beruflich oder privat?
Sie spüren, dass Veränderung ansteht, wissen aber noch nicht genau, wie?
Im Coaching entsteht Raum für neue Perspektiven. Gemeinsam sortieren wir, prüfen Optionen, klären Prioritäten und entwickeln stimmige nächste Schritte. Sie entdecken Ihre Ressourcen, gewinnen Schritt für Schritt Orientierung, Handlungssicherheit und Vertrauen in sich selbst.
Mediation
Für Konfliktklärung und tragfähige Lösungen
Überall dort, wo Menschen zusammenkommen, können Spannungen entstehen – im Team, zwischen Führungskräften oder in Familien. Konflikte weisen oft auf unerfüllte Bedürfnisse hin. Ich unterstütze Sie dabei, Dynamiken zu erkennen, Missverständnisse zu klären und tragfähige Lösungen zu entwickeln.
Zudem bergen Konflikte die Chance auf persönliche Weiterentwicklung auf tiefere, authentischere Beziehungen.
Wenn sinnvoll, moderiere ich strukturierte Klärungsprozesse, in denen alle Perspektiven gehört und berücksichtigt werden.
Trainings & Workshops
Bedarfsgerechte Unterstützung für Teams, Führung und Organisationen im Wandel
Neue Teams, veränderte Rollen und Ziele, steigendes Arbeitspensum.
Am Anfang steht eine sorgfältige Bedarfsermittlung:
Wir klären Ausgangslage, Ziele, Teilnehmer:innen und passende Methoden. Im Fokus stehen die Persönlichkeiten der Teilnehmenden und die Entwicklung ihrer Kompetenzen.
Meine praxisfokussierten Workshops verbinden multisensorisches Lernen mit Erfahrung, Freude und zielgerichteter Entwicklung. Ich gehe individuell auf jeden ein, ohne das Gesamte zu vernachlässigen.
Das sagen meine Kund:innen
über unsere Zusammenarbeit
Ich freue mich über die vielen positiven Rückmeldungen von Führungskräften, Teams und Coachees,
die meine Begleitung als klärend, motivierend und praxisnah erlebt haben.
Jede Zusammenarbeit begann mit dem Schritt zu einem ersten Gespräch.
Ich bin sehr dankbar für die vielen Begegnungen
– ausnahmslos jede mich in meiner Arbeit und auch persönlich bereichert.
Ich durfte Heidi bereits vor mehreren Jahren in einem ihrer Leadership-Trainings kennenlernen - ein Erlebnis, das mich als Führungskraft nachhaltig und sehr positiv geprägt hat.
Ihr Training vermittelte mir nicht nur wertvolle Impulse für meine persönliche Weiterentwicklung als Führungskraft, sondern vor allem die essenziellen Elemente, um Menschen zu bewegen, zu motivieren und als Leader echten Einfluss zu entfalten - nicht durch „Techniken“, sondern durch authentische, wirkungsvolle Kommunikation auf Augenhöhe.
Umso mehr hat es mich gefreut, sie selbst für mein Team beauftragen zu dürfen - im Rahmen unserer LEAN Academy, einem Netzwerk von Lean- und Operational-Excellence-Experten aus ganz Europa.
In einem intensiven zweitägigen Kommunikationstraining gelang es ihr, komplexe Inhalte praxisnah zu vermitteln und in realitätsnahen Gesprächssimulationen mit starkem Shopfloor- und Produktionsfokus erlebbar zu machen.
Besonders beeindruckt hat mich, welch nachhaltige Wirkung sie in nur zwei Tagen erzielen konnte: Noch Monate später beziehen sich Teilnehmer auf ihre Beispiele und Methoden - für mich ein klares Zeichen für die Tiefe und Wirksamkeit ihres Trainings.
Hervorzuheben ist ihre außergewöhnliche zwischenmenschliche Kompetenz. Heidi schafft es, Menschen sehr schnell einzuschätzen, individuell abzuholen und ihnen mit einer besonderen Mischung aus Empathie und Klarheit zielgerichtetes Feedback zu geben. Ihre Art, Feedback zu vermitteln, erzeugt beim Gegenüber unmittelbares Bewusstsein, fördert Selbstreflexion und inspiriert zu echter Veränderung - auch in herausfordernden Situationen.
Mit ihrer umfassenden Erfahrung, ihrem tiefen Verständnis für Kommunikation und NLP sowie ihrem Gespür für Menschen gelingt es Heidi, nachhaltige Lern- und Entwicklungserlebnisse zu schaffen.
Ein Training mit Heidi ist inspirierend, wirkungsvoll und zwischenmenschlich bereichernd. Kein Training, das man abhakt, sondern eines, das Verhalten, Kommunikation und echte Veränderung prägt.
Fabian Bente | Head of Lean Management Europe
Coaching mit Heidi – eine außergewöhnliche und tiefgreifende Erfahrung, die ich allen, die sich weiterentwickeln möchten, nur ans Herz legen kann.
Heidi hat mich während eines Programms fast ein Jahr lang begleitet und wirklich nachhaltige Veränderungen in mir angestoßen, die ich vorher so nicht erwartet hätte.
Die Konfrontation mit mir selbst war manchmal herausfordernd, oft überraschend und immer effektiv. Mittlerweile kann ich meine Stärken gezielter einsetzen, meinen Schwächen gelassener begegnen und mich in neuen Situationen ausprobieren. Besonders freue ich mich über positive Rückmeldungen aus meinem privaten und beruflichen Umfeld, die mir meine Entwicklung bestätigen.
Ohne die richtige Coacherin wäre ich diese Schritte aber vermutlich nicht gegangen. Liebe Heidi, danke, dass du mich ein Jahr lang begleitet und in meiner Entwicklung unterstützt hast. Coaching ist für dich Berufung und in Kombination mit deinem Einfühlungsvermögen und deiner positiven Ausstrahlung ein echter Game Changer. Vor allem warst und bist du immer mit Herz bei der Sache.
Jana Scholz | Archivist
Frau Ross zeigt sich als zielorientierte sowie ganzheitlich denkende Sparringpartnerin und trägt durch ihre vielseitigen Ideen, die auch Details berücksichtigen, zum Erfolg im Sinne unseres Unternehmens bei.
Sie wirkte maßgeblich bei der Planung und Durchführung des Dyckerhoff-Forums mit, deren Auftaktveranstaltung sie äußerst charmant und humorvoll moderierte.
Besonders hervorzuheben ist ihr stets angenehmer und zugleich unkomplizierter Umgang mit unterschiedlichsten Menschen, der es ihr leicht macht, Zugang zu Mitarbeitern verschiedenster Hierarcheebenen zu finden.
Sie liefert stets und in jeder Hinsicht hervorragende Leistung, das bestätigen auch die Feedbacks der Seminarteilnehmer.
Georg Markowski | Leiter HR
Frau Ross versteht es, alle Beteiligten ihre Wertschätzung spüren zu lassen. Damit legt sie eine wichtige Grundlage für eine offene und umsichtige Auseinandersetzung mit allen Themen und Problemen.
Im Rahmen der Bildung einer Abteilung galt es, eine Gruppe zu einem Team zu entwickeln, und die Probleme für die Führungskraft zu lösen. Den eigentlichen Gruppenprozess verband Frau Ross mit einer verdeckten Mediation. Dieser Prozess war sehr erfolgreich: Seitdem gilt dieses Team in unserem Haus als vorbildlich, was Frau Ross äußerst geschickter und effizienter Vorgehensweise maßgeblich zu verdanken ist.
Darüber hinaus coacht Heidi Sonja Ross zwei unserer oberen Führungskräfte; auch diese sind in jeder Hinsicht sehr zufrieden und schätzen Frau Ross unter anderem als inspirierende Sparringpartnerin und überaus kompetente Coacherin.
Harald Krebs | Geschäftsführer
Ich möchte Ihnen nochmals meinen besonderen Dank aussprechen -
Sie spielen in jeder Hinsicht in der „Champions League“ der Trainer!
Es ist nun schon einige Zeit her, dass ich mein Management-Training bei Ihnen absolvieren durfte. Ich möchte vorweg sagen, dass ich in meiner beruflichen Laufzeit schon mehrere solcher Trainings in verschiedenen Unternehmen absolvieren durfte, jedoch hatte ich bisher noch nie das Bedürfnis verspürt, ein Feedback zu schreiben; nachdem ich nun ein Training bei Ihnen gemacht habe, sieht es anders aus.
Ich habe aus noch keinem Training auch nur ansatzweise so viel Positives und Verwertbares mitnehmen können. Gerade in meiner Position als Verkaufsleiter mit Personalverantwortung ist es wichtig, optimal auf die an mich gestellten Herausforderungen vorbereitet zu sein.
Das bin ich nun. Herzlichen Dank für Ihren großartigen Beitrag!
Hans-Dieter Krause | Head of MRO Business Development D/CH
Auf Video festgehalten
Persönliche Erfahrungsberichte
Yvonne Schmidt
Friedrich Umlauft
Aylin Garcia Ojeda
Lydia Findling
Knut Hoffmann
Saskia Schmaus
Marine Beauvais
Antonia Schnuchel
Heidi Sonja RoSs
Heidi Sonja Ross Coach · Trainerin · Mediatorin · Moderatorin
Weil Entwicklung Vertrauen und echtes Zuhören braucht
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in Entwicklungs-, Kommunikations- und Veränderungsprozessen – in unterschiedlichen Rollen, Kontexten und Organisationen.
Als Lehrtrainerin (DVNLP), international zertifizierte Mediatorin und systemischer Coach verbinde ich fachliche Expertise mit Empathie, Tiefe, Freude und Klarheit.
Ich arbeite mit Humor, Einfühlungsvermögen, Inspiration und Erfahrung, um Sie dorthin zu begleiten, wo Sie sein wollen. So kann Entwicklung leicht sein - und zugleich tiefgreifend.
Jeder Mensch ist ein Wesen voller Möglichkeiten:
Ich bin davon überzeugt, dass in jedem Menschen Ressourcen und Lösungen vorhanden sind. Mein Ansatz basiert auf dem Prinzip der Selbstverantwortung – als Grundlage für Wachstum, Handlungsvielfalt und Motivation.
Meine ausgeprägte Kontaktfähigkeit, meine Bereitschaft wirklich (hin) zu hören und (hin) zu sehen, prägen meine Arbeit. Sie bilden die Basis für nachhaltige Entwicklungsprozesse sind bis heute die Basis für den Erfolg meiner Arbeit.
Ich kann mich auf meine umfassende Erfahrung und meinen Einfallsreichtum verlassen. Menschen schätzen meine Fähigkeit zu begeistern, meine Lust, Neues zu probieren, meinen Tiefgang und meine hohe Aufmerksamkeit.
Über Herausforderungen freue ich mich und lasse mich dabei von der Überzeugung leiten, dass die Kraft des Wollens alles andere überwiegt
Auch mein persönliches Leben hat mich gelehrt:
Dass alles wirklich gut gelingen kann, besonders, wenn es Freude macht. Und dass es kein unlösbares Problem gibt.
Dass alles wirklich gut gelingen kann, besonders, wenn es Freude macht. Und dass es kein unlösbares Problem gibt.
seit 2002
selbstständig als Coach, Trainerin, Mediatorin & Moderatorin
20⁺
Jahre Erfahrung in Kommunikation & Führung
4000⁺
Teilnehmer:innen in meinen Workshops
350⁺
Klient:innen begleitet
Sie stehen vor einer wichtigen Frage?
Wünschen Sie sich neue Perspektiven und Impulse für Ihr Handeln?
In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam Ziele, Erwartungen und Möglichkeiten.
Ob Veränderung, Konflikt, Kompetenzentwicklung oder persönlicher Wachstumsschritt: Ich lade Sie herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlernen ein.
Was sich durch meine Begleitung verändert
Viele beschreiben oft schon nach kurzer Zeit, dass sie nicht nur anders denken – sondern spürbar anders leben und arbeiten.
Typische Veränderungen sind:
Mehr innere Klarheit und Orientierung – eigene Werte, Prioritäten und Ziele werden greifbar und umsetzbar
Mehr Sicherheit in Entscheidungen – weniger Grübeln, mehr Vertrauen in die eigene Haltung
Mehr Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag – ein ruhigerer Umgang mit Druck, Erwartungen und Herausforderungen
Stärkere Selbstführung – bewusster und wirksamer Umgang mit Energie, Grenzen und Verantwortung
Klarere, empathischere und wirksamere Kommunikation – in Gesprächen mit Mitarbeitenden, Vorgesetzten und im privaten Umfeld
Mehr Präsenz und Sicherheit in der Führungsrolle – authentisch, klar und wirkungsvoll
Konflikten mit Klarheit und Ruhe begegnen – Handlungsspielraum erweitern und Entwicklung aktiv gestalten
Nachhaltige persönliche Entwicklung – Veränderungen, die tragen, sich im Alltag verankern und die Lebensqualität spürbar erhöhen
Ob Coaching, Training oder Mediation:
Ihr Anliegen steht im Mittelpunkt.
So läuft unsere Zusammenarbeit ab:
Offen, transparent, wirkungsvoll.
Schritt für Schritt zu mehr Klarheit und Sicherheit.
Spürbare Ergebnisse. Ein Prozess, der bewegt.
Kennenlernen & Zielklärung
Alles beginnt mit Zuhören. Im ersten Gespräch geht es darum, Ihr Thema wirklich zu verstehen - nicht nur inhaltlich, sondern auch seiner Bedeutung
für Sie.
Wir klären, wo Sie gerade stehen, was Sie bewegt und was Sie sich wünschen. Aus diesem Austausch entsteht ein verlässlicher Rahmen: transparent, vertrauensvoll und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Individuelle Begleitung
Jeder Mensch, jedes Team und jede Organisation ist einzigartig.
Deshalb sind meine Coachings, Trainings und Mediationen maßgeschneidert: ganzheitlich, lösungsorientiert, flexibel und wirksam.
Sie profitieren von Erfahrung, passender Struktur, erprobten Werkzeugen
und einer Atmosphäre, in der Lernen und Entwicklung leichtfallen.
Reflexion & Umsetzung
In jeder Begleitung geht es um die nachhaltige Integration in den Alltag.
Wir reflektieren Entwicklungen, sichern Ergebnisse und entwickeln gemeinsam Vorgehensweisen, die zu Ihnen passen – damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern gelebt wird.
Ziel ist nicht nur Erkenntnis, sondern spürbare und langfristige Wirkung.
Erreichbar.
Flexibel.
Persönlich.
Online, telefonisch oder vor Ort
Ich arbeite bundesweit und lebe in Waibstadt, zentral gelegen zwischen Heidelberg und Heilbronn. Unsere Zusammenarbeit kann in meinen Räumen, bei Ihnen vor Ort oder online stattfinden.
Ob Einzelcoaching, Teamworkshop oder Moderation:
Ich bin für Sie da, wo Sie mich brauchen. Vertraulichkeit und Verlässlichkeit sind selbstverständlich.
So entsteht Nähe – unabhängig davon, ob wir uns persönlich, telefonisch oder online begegnen.
Adresse
Wiesenweg 8
74915 Waibstadt
Fragen, die mir häufig gestellt werden
Bevor Menschen sich für ein Coaching, eine Mediation oder ein Training entscheiden, gibt es oft Fragen.
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen. Sollten Sie Ihre Frage hier nicht beantwortet finden, melden Sie sich gern bei mir.
Meine Antwortzeit liegt idR unter 24 Stunden.
Muss ich mich auf das Coaching vorbereiten?
Können Sie, müssen Sie aber nicht. Offenheit genügt.
Was unterscheidet Coaching und Mediation?
Coaching richtet sich auf persönliche Entwicklung und Zielklärung.
Mediation hilft, Konflikte zwischen Menschen zu lösen.
Beides kann sich hervorragend ergänzen.
Wie vertraulich ist die Zusammenarbeit?
Absolut vertraulich. Alles, was Sie mit mir besprechen, bleibt zwischen uns, egal ob im Einzelcoaching, in der Mediation oder im Teamprozess.
Ausnahme: Sie beauftragen mich, zu von Ihnen bestimmten Themen für Sie zu sprechen, z.B. im Rahmen eines Mediationsprozesses.
Wie läuft ein Coachingprozess ab?
Wir besprechen im kostenfreien Erstgespräch, welche Form der Begleitung, welche Zeitanstände etc. für Sie sinnvoll sein könnte.
Was, wenn ich mir noch unsicher bin?
Dann sprechen wir. Sie können mich alles fragen und ein erstes Kennenlernen zeigt, ob die Chemie stimmt.
Ich wünsche mir eine Maßnahme für mein Team. Wie gehe ich vor?
Lassen Sie uns bitte miteinander sprechen, damit ich Ihr Anliegen verstehe und wir für Sie und Ihr Team passende Wege finden können. Auch wenn Sie dieses Team nicht leiten.
Coaching. Training. Mediation. Moderation.
Einfach den ersten Schritt machen und Kontakt aufnehmen.
Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen!
Links
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